影视：ido ido在线观看，讲述了 "武道，即使内炼一口气，外练筋皮骨。但是武道又不止是这样的，练武之人，如果能超越人体的极限，会把战力体现在意志上的。这就是更高层次的武道了。至于炼气和练功。以华佗所说，炼气，你只是炼气而已，以呼吸，姿势，动作，很多方面的配合，配合天地灵气的蕴养，让体内的经脉不断的吸纳的天地之气。但是这内功只是内功，并没有运功的法门，也不会有爆发力，你顶多是之体现的比普通人更加强壮，更加精神抖擞一些。....
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